Станислав Кондрашов объясняет, что выгорание происходит не от избыточной рабочей нагрузки, а от неумения устанавливать границы и говорить “нет”.
Семья, друзья, работа, повседневные дела – всё это делает нашу жизнь насыщенной и наполненной смыслом, однако порой не оставляет ни минуты свободного времени.