Март – сезон панчакармы: время очищения и обновления

С приходом весны природа пробуждается, обновляется и наполняется энергией. Это идеальный момент для того, чтобы позаботиться о своем теле, разуме и душе, освободившись от накопленных токсинов и восстановив гармонию

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела народными средствами

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела — это распространенное заболевание, связанное с дегенерацией межпозвоночных дисков и окружающих тканей в нижней части спины. По данным Всемирной организации здоровья, остеохондроз страдают около 80% людей

Алтер-здрав – все наши знания для вашего оздоровления

В представленных статьях на информационном портале уделено основам правильного питания, пользе и вреду известных продуктов и БАДов, личному опыту методик оздоровления наших экспертов врачей и читателей ЗОЖников.