Универсальная программа тренировок по бодибилдингу.

Универсальная программа тренировок по бодибилдингу.

Эта статья рассказывает о поисках универсальной и самой лучшей системы тренинга. Прочитав ее, вы поймете что такое настоящий правильный тренинг и какие основные ошибки встречаются на пути новичков, которые я помог им преодолеть своей статьей.

Бодибилдинг для начинающих. Основы правильного тренинга.

Бодибилдинг для начинающих. Основы правильного тренинга.

Статья о правилах тренировок для начинающих бодибилдеров. Изучив ее, вы сделаете для себя вывод о том как правильно тренироваться с отягощением и с чего начинать свой путь бодибилдера. Советую всем ее прочитать, чтобы избежать ошибок в дальнейшем тренинге.