Хотите бросить курить? Практические советы для всех желающих
В современном мире, свободно от того, какая это страна, часть света, город или село, большинство мужчин курят, да и женщины не отделяются, а порой даже похлеще злоупотребляют этим. Курить человечество начало давно, “спасибо” Колумбу, завезшему табак в Европу, и Петру 1, “облагородившего” матушку Россию и по уровню приблизившего русского мужика к заморским барам. А за эти пропорхнувшие столетия родилось бесчисленное количество вариантов курева. Когда-то сигарета во рту являлась показателем неподражаемости и своего рода крутизны, однако время расставило всё по своим местам. Больной желудок и лёгкие, жёлтый цвет лица, непрекращающийся кашель, отталкивающий запах изо рта, беспрерывная трата финансов, расходуемых в дым, в прямом смысле этого слова, и зависимость, при которой в голове стоит только одна мысль, как бросить курить. За эти столетия общество получило разнообразие новых болезней, появляющихся как раз на фоне данной привычки курить. Самым распространённым и опасным представляется хронический обструктивный бронхит лёгких (ХОБЛ). Болезнь эту уже практически не вылечить, если не постараться бросить курить, исходы могут быть необратимыми, болезнь поражает почти всю дыхательную систему и требует постоянного употребления лекарственных препаратов, если “курильщик” не хочет что-то менять в своём жизненном укладе. Да и в финансовом плане, все эти бесконечные лечения ощутимо бьют по кошельку. Опять же курение является одним из основных обстоятельств, порождающих образование рака лёгких. Только и спасает, что у нас два лёгких и к тому же каждое слагается не из одной доли. Одно из двух, а другое из трёх, это к общему сведению. Кусок печени с раковыми метастазами, например, не удалить для увеличения своей единственной и неповторимой жизни. Необходимо с детства не просто говорить о ненужности курения, однако и показывать на реальных примерах, чем вредно курение, через специальные фильмы, книги, параллельно поясняя, чем можно заболеть, употребляя табак. Столько существует разных занятий, увлечений, что скуке и безделью не должно доставаться места, а такое понятие, как “время на перекур”, абсолютно должно исчезнуть из жизни. У нас есть множество семейных дел, есть спорт, и рукоделие, и механика во всех её пробуждениях от велосипеда до автомобиля, сколько людей, столько и увлечений. Не нужно прожигать свои годы через дым сигаретного окурка, надо ценить заложенный с появления на свет дар чувствовать себя счастливым без помощи никотина, алкоголя, наркотиков. Любите себя!
Комментариев пока нет.
