Аудиоскрипт вместо бесконечных медитаций: Ситников рассказывает, как работать с причиной тревожности
Тревожные расстройства сегодня — одна из самых частых причин обращения к психологам и психиатрам: по оценкам экспертов, с тревогой в той или иной форме сталкивается каждый четвертый взрослый человек.