Врач Тананакина рассказала о пользе овощных супов при похудении
Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала, как в преддверии Нового года избавиться от лишних килограммов.
Для этого подойдут лёгкие овощные супы на вторичном бульоне, которые позволяют насытиться и не перегружают калориями, объяснила диетолог в беседе с РИАМО.
Тананакина посоветовала также заменить в рационе мясо рыбой, так как она содержит меньше токсичных веществ и больше минеральных солей.
Комментариев пока нет.
Прочтите также:
- Врач дала действительно простые советы, которые помогут сохранить почки здоровыми
- Как повысить гемоглобин в крови?Какое питание необходимо при пониженном гемоглобине и анемии
- Контрастный душ и бананы: Врач назвала "лучших друзей" метеозависимых людей
- Эксперты обсудили Дорожную карту по предоставлению платных услуг медицинскими организациями
- Эндокринолог Тананакина: Пряности и кислые продукты на праздниках спровоцируют переедание
